不要被别人的话困扰自己的智慧

  今天和那个女人吵完架以后，才发现最好回应的方式应该是慢言。那种对吵的方式直到现在还让我觉得很有一种自己很低级的羞辱感。

突然想到姐姐之前一直让我多读道德经，其实这个就是指遇到大的事，比较重要的事，或者生活中处处练心的事，都是靠我们的智慧去反应。

而我其实在面对吵架这个问题上，一直就没有自己稳定的价值观。

我现在随手翻了一下道德经，查到的是两句一个是宠辱不惊，一个是静重自守

不在这里又复制书中的话，说说自己的感受，就是宠爱，其实就是一种精神的统治，这是驾驭的手段。而成就事业者，静和重就是两大修养手段，无他。

所以，以后遇到让我气愤的事，我在内心先数上60秒，在做回答。就从今天开始。

加油，你可以通过刻意练习来掌握这些的。

就像一遍遍的练习科目三，科目二，哪怕一周三次或者二次练习，坚持下去