给心灵一次放逐

事情一繁多起来，心思就会被分散，集中不起来，结果就导致身心俱疲。

其实，我们应该适当给自己的心灵放个假，不过问世事，不理会频繁跳动的消息，单纯的发个呆，或者小憩一会儿。

现在的信息太多了，时时想要占据我们的注意力，定时清理信息，给自己腾个空儿，岂不更好。