纯其的早晨<一>

丁师的无心之语

清晨，窗户外面的天已大亮，每天晚上有带眼罩睡觉的纯其，依然被窗外的艳阳唤醒，睁开眼睛，一束强烈亮光立即收入在眼底，暖暖光线已散满整个房间，纯其伸伸懒腰，习惯性的把床头的手机打开，时针正好指着6点。

逐渐清醒的她，坐起来解开了腿上的绑带，三根带子，一条绑在膝盖的上方，一条绑在膝盖下方，一条绑在脚踝处，她慢慢的一一把它们解下，并且取下一同绑在腿上的两条毛巾，折好，把一条条带子卷起来，整理好放在床头。

起床落地，习惯性的趿着拖鞋，走近梳妆台，拿上头箍筋把头发拢起，慢慢地走入厨房，打开冰箱拿出两个鸡蛋一个鸭蛋，放入蒸蛋器里，加入一小碗水，打开电源，把蒸蛋时间调至15，顺便用电壶打水把水烧起来。

然后重新躺回床上，用玉枕开始按摩脑袋，也把手机里的正念课程打开，一边按一边听，脑袋越按越轻松，手机里正念老师的声音轻轻柔柔，仿佛把纯其带入了另外一个世界里。

半小时的按摩结束后，她快步进入洗手间，开始刷牙洗脸，看着她慢慢地把牙膏挤在牙刷上，用杯子接满水，一下一下对着镜子仔细刷着牙齿，她很多时候都很满意她的牙齿，她只用黑人牙膏，她的牙齿比一般人都要白，口腔也很洁净，记得有一回，她去牙医诊所去拔智齿，牙医说，我很少见过这么干净的口腔。她说是吗？牙医十分肯定的同她说，真的是非常少之，这一幕她记忆犹新，总是刷着刷着不由自主微笑，更用心的涮牙了。

洗脸是每天不变的程序，少不了的洗面奶，她用HFP这个牌子用了三年多了，是典型的泡沫型洗面奶，用这个牌子洗脸，洗完后，感觉脸很清爽不油腻。

她轻轻的转动着瓶盖，挤出一丢丢放在右手手指上，重新盖好瓶子，双手沾些水，让洗面奶在手指头上打起泡沫，轻柔地在脸上打着圈圈，仔细地洗着鼻梁的两侧，这两处的毛细孔略为粗大，一熬夜，这里更明显了。

在广东她几乎没用过温水洗脸，这里的天气总是比家乡要炎热的多。冷水似是更好的选择。

洗完脸后，她开始护肤，瓶瓶罐罐，总能摆满梳妆台，也许是岁月来了，要摸的越来越多，爽肤水、精华液、乳液、眼霜、防晒霜、气垫、摸了又摸，总想让岁月的痕迹少一些留在脸上。

岁月无情，瓶瓶罐罐到是带来不少安慰…

时间总是溜得很快，她急速换地好衣服，开始坐在书桌上吃早餐，两个鸡蛋一个鸭蛋从蒸蛋器里拿出来，用冷水浸泡了一会儿，拨壳起很容易，她一个一个的拨着，蛋黄与蛋白一起，就着一碗燕麦片，很容下口，不过总是有种吃撑了的感觉。

因为早晨起来，总是不忘一大杯温水，这杯水已经坚持6年多了，从前的胃很容易生病，一生病就得吃胃药，中药西药都试过，总是不能断根，自从喝上水后，这病已多年未犯。好的习惯还是要不断去体会和坚持。

早餐吃好了，整理好背包，穿上船袜，穿上小白鞋，坐上电梯下楼，和近处的朋友开车一同去上班，朋友总是很耐心的在楼下等着她。

她今天的心情是愉悦的，没有应酬的夜晚，总是能带来轻松的早晨，不再困意迷迷，也没有宿醉带来的迷茫。

生命总是往前的，生活也是前进的，微笑是附加值，内在的快乐是幸福的源泉，美好的一天从早晨开始，祝愿大家每天都是新的一天，新的开始。