极简生活法则-读书笔记

书名：极简生活法则
作者：理查德·泰普勒
心得笔记：

极简生活法则是一种快乐生活理念，它是我们个人获得快乐幸福生活的秘诀。这本书从5个方面：个人法则、爱情法则、亲友法则、社会法则和快乐法则展开告诉我们，快乐生活的秘诀掌握在我们自己手中，由我们自己创造。

个人法则：获取快乐重在自我抉择，而如何获得正确的选择，最核心的点就是我们要听从内心的声音，清楚自己真正想要的是什么，要围绕目标有自己的计划。当我们能够保持头脑清醒，坚定自己的目标和方向时，快乐自然就会常伴左右。

爱情法则：我们要学会表达和接受爱，要学会尊重伴侣，对伴侣保持礼貌和关心。要知道伴侣很大可能是这一生陪伴我们最久的人，所以要尽可能对伴侣好一点。其中一个很重要的点，就是要守住生活中的小承诺。

亲友法则：我们要学会换位思考，懂得尊重对方的想法，对于孩子要给予对方自己的空间，要学会放手，不要过度控制，而对于朋友，尽量不要借钱，毕竟谈钱很容易伤感情，如果真要借，就把握好，别想着能够要回来。

社会法则：核心点是要能够融入社会，而融入社会的重点就是要参与进来，要有自己的社交圈子，要有能够交流的对象。而参与社会的一个支点，就是要培养自己的一技之长。只有当自己的特长能够得到传承或者创造价值的时候，我们才能感受到个人价值和生命的意义。

快乐法则：要有长远目标，对于当下的快乐，要多用长远的标准去衡量。在长远目标之上，要不断增强自己的安全感，维护好自己的亲密关系，因为家人朋友的陪伴正是我们获得安全感的重要来源。