人分四类

2019-06-10  本文已影响0人  石韧用心看世界
石韧用心看世界
  1. 今日早上准时醒来,却赖床赖了十来分钟。若不是记录自己每一天的起床情况,很难清醒地认识到自己的惰性如此之强。醒来的那一刻感觉人很疲倦,估计是由于体内湿气太大的缘故。

  2. 由于昨天制定好了每日运动的目标,早起之后想着去运动一下,考虑是出门跑步呢,还是在家做俯卧撑。未来一周都有雨,出门跑步的机会少估计少了许多。往窗外一看,是阴天,虽然路是湿漉漉的,但还没下雨。为了完成这一周三跑的目标,决定还是出门跑步。

  3. 庆幸自己做了一个正确的决定。跑完步,整个人出了一身大汗,真心舒服。体内这么多水,湿气不大才怪。看来每日运动,是让自己保持身心健康的重要一环。

  4. 说完自己,说一说家人。昨日跟家人闲聊,谈到家中小妹,都20岁了还处于叛逆期,听不进任何人的劝,自己又不够努力,眼看一年又一年时间荒废,让家人操碎了心。

  5. 我跟家人说,人大体分为四类:

  1. 非常担忧家中小妹成为第四类人。我多么希望她最差也就做个第三类人罢了。只要能虚心听取别人的建议,家中很多人都有资格给她提供有效的指导。

  2. 自助者天助。一个人的成功一定需要自内而外的驱动力。积极主动,在任何领域任何时候都是非常关键的因素。这个世界不会自己变好,一定需要靠人的努力才能使它变好。任何事情也一样。

  3. 祈福!希望妹子会越来越好,成长一些,成熟一些,少让家人操心。

序号 打卡事项 今日完成 累计天数
1 记录早起时间 \color{green}{✓} \color{red}{6}
2 记录每日花销 \color{green}{✓} \color{red}{32}
3 记录每日运动 \color{green}{✓} \color{red}{3}

记录规则:

  1. 早起时间:早起目标暂定在5点55,如实记录自己每日的睡眠时间。
  2. 每日花销:记录每天的实际开支,清楚掌握自己的财务状态。
  3. 每日运动:每天运动,不出门就做俯卧撑,出门就跑步。外出跑步频率不少于3次/周。

石韧
20190610

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