让你相见恨晚的高效学习方法

每个人都希望有一种普适性的学习方法，不仅能适用于任何知识的学习，而且还能让大家学半功倍。这样的学习方法存在吗？答案是肯定的！

加拿大人斯科特.H.杨（Scott H Young）用一年时间自学完成了 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程，并最终通过了所有考试，正常情况下需要四年才能修完！在分享其学习方法的时候，他也提到了这种学习技巧。

这种学习方法就是：

费曼学习法 Feynman Technique

理查德·费曼，美国物理学家，1965年诺贝尔物理奖得主，被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。

那么什么是费曼学习法呢？简单的来说就是：如果你学会一个知识，试着用最通俗易懂的语言给别人解释清楚。以教助学，能达到高效学习的目的。

如上图，我们平时的课堂学习实际上是被动学习，被动学习最大的问题就是知识留存率低，也就是我们平时最大的感受，忘的快，记不住。但是，同学们有没有这样一种感觉，如果有某道题是你给别人讲过的，那么是不是这道题你会记得很牢？这就是主动学习，知识留存率很高。而费曼学习法就属于主动学习。

第1步：选择一个你想要理解的概念(确立目标）

选择一个你想要理解的概念, 然后拿出一张白纸, 把这个概念写在白纸的最上边.

第2步：设想一种场景，你正要向别人传授这个概念（模拟教学）

在白纸上写下你对这个概念的解释, 就好像你正在教导一位新接触这个概念的学生一样. 当你这样做的时候, 你会更清楚地意识到关于这个概念你理解了多少, 以及是否还存在理解不清的地方。

第3步：如果你感觉卡壳了, 就回顾一下学习资料（再学习）

无论何时你感觉卡壳了, 都要回到原始的学习资料并重新学习让你感到卡壳的那部分, 直到你领会得足够顺畅, 顺畅到可以在纸上解释这个部分为止。

第4步：为了让你的讲解通俗易懂，简化语言表达（总结提练）

最终的目的, 是用你自己的语言, 而不是学习资料中的语言来解释概念. 如果你的解释很冗长或者令人迷惑, 那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅 -- 你要努力简化语言表达, 或者与已有的知识建立一种类比关系, 以便更好地理解它。

掌握“费曼技巧”需要注意的关键点

费曼技巧之所以有效，很大一部分原因是由于其充分动用了我们的大脑，我们会提前对知识做一个总结，归纳，输出，这也是为什么我们给别人解释过某些事情后对之理解更深的原因所在。费曼技巧本质上就是把知识讲解给自己听，这个转换的过程中涉及到了几个比较重要的关键点，有利于把资料转换为知识。

1.挑重点：人的精力毕竟是有限的，成功的人也总是挑重要的事情来干。我们学生时代最兴奋的事情莫过于老师划重点了。但你有没有想过自己划重点的，在知识的阐述过程中有利于分清主次，重点攻克。

2.简化：看起来跟第一点相似，但其实两点是在两个层面上进行的。一个是在知识点中挑选重要的。另一个是在挑出的知识点中对资料进行简化，可视化，已达到即使外行人也能了解的程度。

3.总结和连接：在输出的时候毫无疑问会和你大脑原有的知识进行比对，进而比较分析，加深理解。

理查德.费因曼在获得诺贝尔奖后曾说：“我觉得自己成为天才的秘密，就是不去理会过去的思想家们如何思考问题，而是创造出新的思考方法。”

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