学习的方法论

学会一件事只需要二十小时左右。

一万小时达到专家水平，

20小时可以掌握学会，比如画画，编程 看财务报表，弹吉他，开车，写作，做饭，摄影，书法……每天四十五分钟坚持一个月。

第一步目标拆解将大目标变成小目标，比如学习弹吉这个目标的组成要素，从易到难，循序渐进

乐理与识谱，空弦联系，单音联系，和旋联系，曲目练习……一味埋头努力枯燥的过程和过高的目标不断磨灭兴趣，意志最终看起来就像做无用功。

阻挡你的一般不是智力都是情绪，情绪管理在对的时间干对的事。自我激励产生多巴胺使自己的情绪高涨。

第三步，给自己塑造一个拟态环境，隔绝外部干扰精神高度集中，时间可以充分利用。

第四步，练习，并不断重复，让所学的东西在自己的脑子中行程闭环脑回路。如果少了这一步就跟你没办法在把水在窄渠道里引导你你的田里。