浅谈孩子教育中的self-esteem

      最近一个月的陪伴阅读基本上集中在Trace Moroney出版社出版的feelings系列的绘本上，这套书成了继大卫系列绘本后二宝每天必读绘本。这套书通过一个毛毛兔的feelings来教会孩子们如何感知自己的情绪，情绪是怎样的，并且情绪来了我们可以做什么。情绪可以引导我们如何调整自己的生活方向。

浅谈孩子教育中的self-esteem

    之所以入手这套书，是因为感觉一个人对自己情绪的掌控能力对个人的成长至关重要。管理情绪从娃娃抓起。情绪是每个人都有的，尤其是坏的情绪，或者说情绪没有好坏，坏的情绪是好东西，因为情绪可以告诉我们哪些地方我们有问题该调整了，以及如何调整。情绪来了我们可以找个安静的地方静观自己，或者找朋友家人聊聊天，及时处理情绪。

    再说self-esteem，之所以题目中会有这个英文单词，是因为在写这篇文章之前就查了下相关的翻译，有翻译为自尊的，也有翻译成自重的，还有翻译为自珍，其实总感觉这些翻译过来有点不太全面，不太符合自己内心对这个词或者这套书的理解。所以干脆就用self-esteem了，感觉这个词尤其包括对自我价值的认可，自我价值感高的孩子才可以有由内而外的自信，才可以有乐观向上的人生。其实国外的孩子从幼儿园开始老师就不停的引导孩子self-esteem，时不时的发觉自己的优势，这可能是国外孩子蜜汁自信的原因吧。

    而我们的传统教育，太多的压抑孩子的情绪，孩子们笑的时候乐的时候我们都高兴。但孩子情绪来的时候，尤其是孩子哭闹的时候，我们会忽略甚至是抑制孩子的情绪，恐吓孩子。小时候自己就是个爱哭闹的孩子，受到最大的恐吓是“别哭了，再哭就不要你了。”很长一段时间自己就真的会害怕妈妈不要我了，这种恐吓对一个年幼的孩子是一种多么大的伤害。还有比如男孩子一哭就会遭到大人的耻笑，男孩子哭啥哭？你是男孩子吗？

    周末，在等待大宝上乐高课时，我和二宝在乐高中心搭乐高，一对夫妇带着个两岁左右的孩子来了，那个小孩是想玩还不敢玩的感觉，所以在门口犹豫不决，妈妈问：“你想玩吗？”爸爸说：“他就是想玩，给他脱了鞋子进去就行”。可是孩子仍旧站在原地不动，一直给妈妈说，我害怕，孩子妈妈说，你还怕啥？这有什么害怕的？我在边上陪着二宝搭建房车，我感觉这个男娃应该对车感兴趣，我就说：“小朋友，我们一起玩吧，我们来建个车库吧？”小男孩不好意思的低头不语，转头看着妈妈，还说害怕，然后二宝拿了个乐高积木给这个小朋友，邀请他一起玩，孩子看看妈妈，然后加入了我们，其实我想说的是，孩子有孩子的感受，可能咱们没有觉得有什么好害怕的，但是孩子对于这种陌生的环境会有害怕的感觉，我们应该接纳他的害怕情绪，然后帮着他熟悉环境，让他自己去感受到没什么可怕的了，而不是一味的否定他的情绪！

    这种忽略情绪的教养环境，很容易让孩子忽略自己的感受自己的情绪，甚至学会了抑制自己的情绪，使自己的情绪没有出口，长大后甚至自己与自己的情绪失去链接，没有健康的self-esteam，就容易造成自我价值感低，明明自己有能力去做好一些事情，但是自己就感觉自己不够好，不够自信，放不开！还有表现在工作中，明明一些事情自己应得的，由于自己的放不开，不好意思，往往把自己由主动变成被动！

    最典型的例子还有女人们的各种买买买的问题，总感觉自己没有衣服穿，就去买买买，到了商场觉得衣服贵，不舍得买，化妆品也是不舍得买贵的，然后买一堆便宜的，用不了一次两次又闲置了。其实这种事情背后的潜台词应该也是：“我不配，我不配拥有好的！”

    自我价值感低还表现在在乎别人的评价，在成就别人的过程中得到肯定，这就是典型的病理性利他！没有自己的定见，别人一句没心没肺的话，可能造成自己的各种内心戏上演，内耗太大！自己的生活节奏可以为所有人让路，自己过着救火队员似的生活，忙碌充实而没有意义，如此在内耗的人生中循环往复。

    人生是一条单行线，我们无法重走来时的路，但是我们可以通过学习，学习接纳自己，拥抱自己的情绪，在陪伴孩子长大的同时，修复自己！接纳自己的情绪，刻意的练习self-esteem，让我们努力拥有一个自信而美丽的人生的同时，给孩子一个心底阳光，自信大方的人格！