养生小知识

上火是寒还是热？

中医认为，上火是一种病态的邪热。

第一种情况是堵住了：

在有问题的地方，气血大量聚集，

高速运行，是为了解决问题。

但如果问题一直解决不了，就会一直堵着，

津液也耗掉了不少，越来越热，

这种局部的气血阻滞就是上火的感觉。

第二种情况是水干了：

就像一锅快要见底的水，稍微点一把火，

锅就会着火，津液烧干了，身体就会产生一种热象。

也就是说，上火最主要的原因，还是因为局部的津液不足。