稳很重要

中原焦点团队 姜海艳 坚持分享574天

今天跟姐姐聊天，说起她和爱人的一段沟通。通过姐姐给我复述他们的对话，我看到了共情的重要性。因为爱人在抱怨，就是并没有直接说出自己的需求，而姐姐在听到爱人的抱怨后，首先是防御，表述自己为什么，而且还讲了更多理。如果姐姐可以先共情一下爱人，再问下需要做什么，或许她爱人就会感觉舒服很多了。大概好多时候人与人沟通时容易出现问题都是这样的，而如果可以让自己稳下来，或许就有去想这些的空间了。