天台玩法，赏味城市星光，就在“山顶瑜伽”之夜

生活在一个四处有山的城市

夏日的傍晚

必须站在城市的制高点

才能听到晚风的声音

树木生长、江水渗透空气

云与天空在不同的角度上对话

在贰厂「小日子天台」

嘉陵江将晚风毫不吝啬地吹向我们

落日余晖还停留在水波纹上

两岸城市点点微光

分不清是灯光，还是星光

魔幻3D城市变得更有意思了

远远看过去

这座现代化都市的摩天大厦

像极了交错在山峦中的参天大树

高低跌宕

犹如站在树丛顶端的树屋

鸟瞰整个#重庆森林#

小日子天台 X Lifemala

在吹过这稀缺的晚风后

决定要将这份清爽自在的城市一隅

献给热爱瑜伽的你们

庄子说“天籁”是大自然里的爱悦或亲昵，是心底深处的声音，找到它，也就找到了自己。在这里你可以享受瑜伽、尽享无酒精鸡尾酒、参与城市社交的同时找到你的“天籁”。

　　01˙

　　课程详情

寰宇瑜伽——风元素

寰宇瑜伽是一个多面向技巧性的瑜伽系统

此系统建立在Maya Kosha（层鞘）的概念，

包含：肉体层、能量层、情绪层、智能层、控制层、

喜乐层、意识层、因果层

此系统致力于各层鞘的发展与平衡

平衡及个体与群体之间的发展与平衡

通俗地讲就是通过高效精准的练习方式

让人体最外层犹如洋葱表皮的肉体层

通过体位法的练习层层被剥开释放

通过第二层呼吸控制的能量练习继续向内渗透

最终达到喜悦与解脱

本课程75分钟

因地制宜的契合重庆森林及高山练习的背景

引入五大元素中“风元素”作为主导能量

欲驾驭“行到水穷处，坐看云起时”的绝美意境

将能量由心轮向上升华的同时导向下方显化！

[ 适合人群 ]

凡有瑜伽初级练习经验者均可加入

　　02˙

　　授课老师

LuLu Ye 叶露

重庆户外瑜伽CQ Alfresco Yoga创始人

LOKA共享瑜伽创始人

Universal yoga RYT-500

Shiva Nata Lv1、Lv2师资认证

ERYT-500

国际素食倡导者

　　03˙

　　流程安排

19：00-19：30

签到 & 准备

19：30-20：45

寰宇瑜伽-风元素

20：45-21：30

自由交流 & 留影

与城市夜景、朋友和习练者们交流

价格

CNY98/位

此费用包含

- 75mins瑜伽课程

- 贰厂天台门票

- 无酒精鸡尾酒 1杯

- 绿A花浓玫瑰原浆100ml

「山顶瑜伽」之夜就在

小日子天台

活动地址：渝中区贰厂文创园31幢楼顶

重要提示 IMPORTANT NOTE

1.现场不提供瑜伽垫，请自备

2.如遇下雨等不可抗拒因素，本活动有可能取消，

请关注客服及时获取活动进展

3.如已预约本课程需取消，请至少提前一天联系主办方

否则将会影响您下次约课