是什么缠住了你前进的步伐？

新的一年来了，你身边是不是又有人开始立ｆｌａｇ、给自己喊口号了？

比如：

等等。

哈哈～有没有中枪？

我知道每到这时候，有人会开始给自己灌鸡汤、打鸡血，用“新的一年，新的开始”作开头，发一些说说、朋友圈、微博等等，看似下定决心要在新的一年从头开始，有所收获，而实际上，发完微博继续打游戏、刷微博、玩手机……无所事事。

首先，哥问你：你去年的目标怎么样了？它还好吗？

你给去年的目标完成情况打几分？

满分？０分？负分？那是负几呢？

我们每个人都希望自己变得越来越好，希望自己的生活越来越幸福，但是看看自己现实中的状态，往往都是另一种情况

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０１

某天，你给自己定了一个小目标：以后要早起早睡，调整作息，保持身体健康。（你去年是不是也定过这个目标？）

而现实是，到了晚上，你熬夜玩手机、刷微博、打游戏……到了两三点还是很嗨，你告诉自己：“早睡早起什么的明天再说吧～”“做人呢，最重要的是开心～”。然后第二天睡到自然醒，日上三竿，你醒过来，又发了一条说说：“我明天一定早睡早起！”

０２.

某天，你称了称体重，“哎呀，又重了，我要减肥！”“我要练马甲线！”“我要节食瘦身！”“我要给自己写一个计划表，练出人鱼线！”“……”

结果一转身，“我再吃一口，就吃一口！最后一口！”“我明天少吃点就好了。”“吃这个不会胖的。”“……”

然后变得比原来还胖，你跟自己说：“做人嘛，最重要的是开心～”“不吃饱怎么有力气减肥！？”“要什么马甲线？微胖就很好！”

０３．

新的一年，你对自己说：“今年我要好好工作，争取升职、加薪。”

然而坐在办公室的你：玩手机，打瞌睡，等下班。中午吃什么？吃完睡个午觉呗～回来继续玩手机，哎呀，下班回家了～

其实这种状况并不是没有，你以为每个人在上班都是在很努力工作，然而事实是，大部分人都在努力偷懒，这些人就是会被企业淘汰的人。

０４．

新学期开始了，学生党：“我要好好学习，考个好学校。”“这学期我要看１００本书。”

实际上，上完课的你，拿出了手机，翻微博、玩游戏、听音乐……

回到宿舍的你，敷面膜、逛淘宝、ｌｏｌ……

平时，能逃课就逃课，作业能混一次是一次，要考试啦，临时抱佛脚……

某刻，突然想起了开学时定下的目标，你说：“打完这局我就看书去。”“游戏这么好玩，书有什么好看的～” “做人嘛，最重要的是开心～”

０５.

在小城市呆久了，有一天，你决定要去大城市闯一闯。

背起行囊，拖着行李，离开了家。

到了大城市，你看到：怎么到处都是人？

公交车怎么这么挤？哎呀妈呀，地铁人更多！人才市场怎么那么多人？

然后你跟自己说：“拉倒吧，回家做小本生意好了。”“这么多人都没工作，就我这样的怎么跟人争？还是回家吧。”　然后就灰溜溜的回家了。

０６.

你说：＂我要创业！＂

实际上，你摆路边摊的能力水平都没有，甚至连勇气都没有。

有人说：在魔都烤羊肉串一年能赚上百万。

然而你知道那个赚上百万的人，他的渠道是什么？用什么手段来经营？

能一年赚上百万的人绝对不是异想天开的人。

０７.

２０１７年，单身的第２３年开始了，你决定今年要脱单，要谈恋爱。

而现实是，你有去追ＴＡ吗？连上前说话都不敢，还想脱单，把人家追到手？

连打招呼的勇气都没有，是不是只能被虐？眼睁睁看着ＴＡ被别人追到手？

０８.

新的一年开始了，你决定要理财，规划存钱。

而现实是，你在各种剁手中想着如何省吃俭用，多买几个包包、几双鞋、几件衣服……

你想要的是什么？而现实是什么？你又做了什么？

我们每个人都有追求，而实际付诸行动的时候，为什么总是达不到预期目标呢？

很多人不能达成目标，原因无外乎以下五个方面：

１． 懒惰

心中有目标，有追求，但是怕苦，怕累，不想去做，不想努力，不想付出。

２． 懦弱

懒，实际上是懦弱的一种表现，本质是——你在害怕。

在定下目标之后，害怕自己做不到，怕做不到之后被嘲笑，怕这怕那，怕自己不行，结果事实告诉你：你确实不行。

怂逼做什么不行。

连行动的勇气都没有，在害怕中蹉跎，不敢迈出第一步，桎梏自己。

３． 恶习

你可能没有那么懒，也不懦弱，但是很多时候，要做的事情就是搞不定。

原因何在？

问问自己有没有这样的恶习：做事是否急于求成？是否没有耐心？要减肥是不是打算一周不吃东西瘦１０斤？想要一晚上跑１０公里？做事有没有拖拖拉拉的拖延症？……

这些恶习无亚于揠苗助长，如此不尊重自然规律，不顾及事物运行原理，得到的结果可想而知。在坏习惯的作用下，自身意志力和能力渐渐消磨，阻碍了前进的脚步。

４． 抗压力差

一开始一腔热血、决心很大，但没多久就开始觉得很累、很辛苦，承受不了。

他人对自己期望越高，心理压力越大，内心崩溃。

勇敢迈出了第一步，却遭到别人的嘲笑，无法承受，觉得害怕，想退缩……

这些都是抗压能力差的体现，心理素质太低。

５． 贪婪

问问自己：定下的目标靠谱吗？

很多人定下的目标，其实都是在骗自己，分不清定下的是“目标”还是“欲望”。

比如创业，不是想着项目计划，付诸行动考察行业，而是整天幻想要花天酒地的生活，要开什么车，泡什么妞。贪婪的想着，从不脚踏实地，不采取实际行动。

想要实现目标，先搞清楚：什么是目标？欲望和目标的区别在哪里？

对于减肥人士，欲望是“晒八块腹肌”，而目标是“今天要跑几公里，吃什么低热量食物”。

欲望在短期内达不到，现实会把你打回原形。

八块腹肌的欲望不能达到，就会失望，然后就不想减肥了。

将欲望作为动力，给自己灌毒鸡汤，反而让自己失望透顶。

目标是不断拆小的。

一个很大的理想，是由小小的目标积累组合而成的。

比如王健林说：定个小目标，挣他一个亿。

很多人对这他嗤之以鼻，却没有想过，他把这个小目标又如何拆分成更小的目标。

一亿拆分成几部份，在哪一块重点经营，在哪一部分进行投资，收获多少回报…….

万丈高楼平地起，无论是一亿，还是一千，都是一点一点积累起来的。

小目标会慢慢累积促成大目标，最终收获理想。

欲望只会越放越大，所以喊出来的口号都很高大上、很虚无。

而目标是可执行和量化的。

比如：我今天要见几个客户，要具体办成哪些事儿，办到什么程度？

具体量化执行之后，我们便不再是口号的巨人，行动的矮子。

每达成一个具体目标，便得到一些收获，自己觉得高兴，就会继续做，生物奖励机制得到良好循环，状态就会越来越好。

而不好的循环是什么？

达不到－→没兴趣－→压迫自己－→压力大－→烦躁－→继续做－→又达不到

想要改变现状？正确设立目标？在这里，哥给你三个建议：

１. 根据自身实际情况设定，不要好高骛远。

一个两百斤的胖子，不要想一周之内练出腹肌，应该从跑步几公里，少吃高热量食物开始。

要创业，不要想三个月做到ＣＥＯ，进入五百强，应该从行业环境分析，竞争对手分析开始。

２．根据事物逻辑行事，尊重自然规律。

要按事物规律原理做事，注意行事的方向和逻辑是否正确。

３．在不同阶段，设定不同目标。

人在不同阶段有不同需求，要学会在可量化的基础上调整目标。

本文整理自凡事都有解一思公开课

希望看完这篇文章的你，能达成自己的小目标，相信你会变得更好。

本文整理自

-凡事都有解课程组公开课-

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