《七堂思维成长课》：提高办事效率，帮你变得更优秀
你认为自己是一个努力向上的人吗？你的努力能够换来多少的成果呢？
有时候你会有所疑惑，为什么每天忙碌，但一天下来又好像没做什么。
如果你认为自己的生活是这样的，也许是因为办事效率不够高。
卡洛琳·韦布所写的《七堂思维成长课》，分析了优秀的人，如何规划自己的生活。
今天来分享这本书中，有关于办事效率的章节，帮你在未来的学习工作当中，提高办事效率，逐渐地变优秀。
《七堂思维成长课》：提高办事效率，帮你变得更优秀。
提高选择的准确率
行为心理学告诉我们，在我们的大脑当中，会有两套处理问题的系统。
一个叫深思熟虑系统，一个叫无意识系统。
一个需要大脑认真的思考，帮助我们处理一些更难的事情，比如逻辑分析、验证实际……
另一个则是不需要思考，帮助我们处理一些很简单的问题。
就像我们读书做选择题的时候，遇到从未解答过的题目，你会认真分析，然后在做出选择，这就是深思熟虑系统。
当你同一道选择题，遇到过很多次之后，你扫了一眼题目，就能直接选出答案，这就是无意识系统。
无意识系统，可以快速地帮我们做出选择，但有时候也容易出错。
在这道题目当中，大部分的文字和之前相同，但改了几个字，答案也随之改变。你可能没有发现，在无意识系统的带领下，选择了不正确的答案。
我们的大脑，喜欢引导我们用无意识系统，做一些简单的选择。
在营销课上，有一个很好玩的例子。
我们上餐馆点完菜后，老板问说：“要不要加一个瓶饮料？”大部分人可能会说“要”或者“不要”
但如果老板问说：“你要饮料还是汤？”可能你当下，并不想要饮料或者汤，但你的无意识系统会带领你，在两者之间选择一个。
前一种推销的方式，客人有50%的可能，选择不要。
后面的推销方式，不管你选择汤还是饮料，老板都成功地让你多消费了。
当然，如果知道这种推销方式，又或者没有被无意识系统带领的人，可以敏锐地感觉到，做出心中真正想要的选择。
在一些小问题上，被无意识系统带领，问题并不大。
但如果在重要的事情上，为了节省一两分钟的时间，你可能需要花费更多的时间，去处理不正确决策带来的问题。
所以在日常生活当中，我们要学着感知到，无意识系统的活动。
比如说人云亦云，别人认为是对的，你不经过自己的思考，也相信是对的，这就是无意识系统在活动。
其次，不要依赖于默认的方案，可以从原本的方案中走出来。
不要顺着别人A或者B的方案，因为你能想到更好的C方案。
还有，就是不要在疲惫的时候做选择，这时候做出的选择，往往也容易不正确。
合理分配时间
我们可以将自己的时间，做一个合理的划分。比如说工作、学习、娱乐、健身，都划分出一个大概的时间段。
尽量在一个时间段内，专心做一件事情，不要分心做两件事。
一心两用看起来很厉害，但实际上效率却不高。
也许有些人，可以同时做很多事情，并且不影响到办事效率，但这样的人始终是少数。
对于大多数人来说，如果同时做很多事情，往往效率都不高。看起来你做了很多事情，但好像成果都不显著，因为你很难集中注意力。
当然，如果是不需要集中注意力的事情，则是另当别论了。
之后你可以合理的调整时间段，比如，你发现早上记忆力比较好，可以用来处理需要记忆力的事情。
到中午好像有点累，可以小睡一下。
下午思维更活跃，你可以用来思考和分析问题。
一整天都在用脑，到了晚上可以跟朋友一起吃个饭，又或者运动健身一下，让自己放松一点，第二天依旧能有一个好精神。
合理的安排时间，会让你觉得一天过得很快，并且很充实。
回想起自己的一天，会觉得有意义。起码你知道，自己一天都在忙什么。
过了一段时间之后，你会发现你的生活，很自律，也很高效。
屏蔽干扰
我们在日常生活当中，之所以办事效率不高，是因为干扰太多。
而很多的干扰源，是来自于信息和娱乐。
你有没有过这样的经历，想开始认真读书、工作，然后拿出了手机，和朋友发了几条消息，又上网看了一些信息，甚至还会打一局游戏。
接着你会发现，想要处理的事情都没处理，时间却偷偷溜走了。
当你在认真处理一件事情的时候，别人的一条信息，会打乱你的思维，于是你又要重新集中精神。
我们的注意力不是那么快就能集中的，往往需要花费一点时间。如果频繁被打扰，效率自然不高。
你可以给自己定一个规则，手头上的这件事情没有处理完，就不去看手机、电视，或者任何可以影响你的东西。
也许一开始你会觉得不适应，但时间久了之后，你会发现自己的办事效率，会越来越高。
原本三个小时才能完成的事情，在屏蔽了干扰之后，一个小时就能完成了。
你之前之所以需要花费很多时间，是因为你用了很多时间和精力，去玩手机和重新集中注意力。
节省下来的时间，你可以去做更多的事情，拥有更多的时间去提高自己。
你也可以用在娱乐上，起码你能玩等更舒心一点。
一边处理事情，一边玩乐，会让你效率变低，玩得也不开心。一整天下来，好像很忙，但又不知道在忙什么。
你是一个做事情高效率的人吗？你还有什么提高效率的方法呢？
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