《新家庭如何塑造人》

Facts(事实，我从这本书里学习到、听到了什么？)

人的一生就是一个不断变化和成长的过程。

对家庭成员来说最重要的不是你为家庭付出奉献多少，而是你在家庭中成长了多少。

当你认为爱能够解决一切的时候，爱就会变成勒索和超控，而真正的爱是相互扶持和尊重。

Feelings（感受、体会，我从这本书里感受到了什么？）

家庭中通常存在两种系统——封闭的和开放的，二者的主要区别在于对变化的反应。

我们应该追求开放系统，开放系统是自我价值是首要的，权力和成就是次要的。

尊重他人，可以成为自己。

如何把家庭建设成开放式系统

第一步，首先要承认自己的家庭并不完美

第二步，原谅，原谅自己也原谅家人；

第三步，下定一个决心，说我想改变，我希望能够把我的家塑造成一个不同的家庭；

第四步，做出一些具体的行动，这是很简单的一个关于改变的基本公式 。

Findings（发现，通过今天的学习我有什么新的发现？）

如何让孩子更好的发展成长，最重要的是给孩子尽可能丰富的环境，带他多看、多体会，给他多做一些解释。

尊重孩子，孩子是一个个体。

Future use（未来的运用，我打算接下来怎么去做）。

接纳自己的缺点，制定一个小改变，接纳孩子的变化，倾听孩子的声音，不武断否定孩子的决定。