重新开始

  我想我不是个自律的人。放纵起来连自己都忘记，朋友评价，我总是不能把事情把控在一个合适的度，要么过于严苛，要么过于放纵。

  不想继续现在的生活状态。好朋友开始办离职，室友每天都在学习，而我 买了大量的考研书籍，却不愿意去打开课本和教学课件，我是个善于逃避的人。

  前段时间的520，让我心情很不好，被人送了一堆零食，本想着约束自己，却越搞越想吃那些东西，毕竟自己花了大价钱才划清与送零食等我人之间的界限，可以安心的吃下这些零食。

  但是吃，变胖，越来越没有自信，越来越讨厌自己？拒绝。

  我等的人还没有出现，我怎能让他错过我的美丽和爱情。想要他在人群中一眼看到人，我只能不断发光发亮。努力学习，认真撸琴，认真生酮，不要偷懒，做好每一个细节，等着你，我的Mr Right

  做了这样的计划

饮食：三天辟谷，进入生酮状态。三天不要进食除西红柿和水以外的任何食物。

运动：每天晚上快步走20分钟，跑步50分钟，拉伸按摩30分钟，肩部锻炼15分钟。天鹅臂15分钟。

学习：学习数学和计算机两个小时。英语单词200个，诸天递增，英语口语30分钟，英语阅读一篇。理财知识1个小时。u克里里一个小时。

生活：每天坚持洗衣服，十分钟解决。养成记账的习惯。每天11：30前睡觉，7：00以前起床，整体睡7个小时即可。每天至少喝八杯水，一杯咖啡。中午午觉30分钟。每天除周六日看视频（学习视频除外）不得超过半个小时。

这是目前的计划，先完成前三天，加油，silver，这是23岁生日前要做更好的自己啊！