我想对你说的话

    很久没有出来好好散心了，趁休息日，一家三口来到公园逛一逛。也许是在家闷的时间太长，来到公园觉得特别舒服，身心也很放松，茂密的树林底下，零零散散的光线投射到地面，听着蝉鸣的声音，远离大马路上嘈杂的鸣笛声，一切都是大自然的声响和味道，久违的一切，感觉心情放松了许多。

    森林公园其实也挺大的，把它完完整整逛完也要三个多小时，一开始心想会很累很难走，但一路的风景让我没有一点心思去想这些疲倦，逛了一个又一个景点，尝试了以前没试过的骑马，还有原本以为很危险的赛车乐此不疲，玩的特别带劲。

    到了下午四点多，我们已经准备要回家了，我突然停下来，看着那么远的路，觉得好累，早爸鼓励我说很快了，马上就要到出口了，然后自己也就跟随他的步伐慢慢的走。

    不知不觉已经走了很长一段路，虽然从起点望终点，觉得那么遥不可及，困难重重，但，迈出第一步，再到第二步，其实并没有自己想象的那么难，反倒一路的风景还很迷人，连云彩都是各具特色。我感叹着，当我们处理着自认为很艰难的事情的时候，过程又何尝不是如此？经历着的时候觉得天都快塌下来，压的自己喘不过气，真正自己着手去解决的时候，真的没有那么难，特别是处理好了事情之后，回头看，其实也就那么一回事嘛！对吧！

    想想自己前段时间的焦虑，已经严重影响到自己的生活和工作。大脑绷紧得久了，整个人都跟着压力倍增，反倒很多事情都做不好。适当的放松，转移注意力，自己的状态也会变得好很多，就像今天出来散心一样，我觉得自己要开心很多，幸福很多。

    希己以后遇到任何事情都要学会去不断调整自己的状态，要知道，起起伏伏才是生活最真实的状态。