一个月瘦五斤挑战1

第1天

早餐玉米+鸡蛋

玉米真的不好吃啊，今天的这一根一点味道也没得。

水果带了苹果和梨子。

中餐一定要克制点吃啊。

午餐，油豆腐烧肉，土豆烧肉，手撕包菜

又是吃饱的一顿呀！好在没吃完还是有剩一点饭菜的！

今晚的晚餐自己掌勺，

嗝～吃的挺饱

主要下班回来不该一顿乱吃零食的。