敢把自己不好的经验说出来，说明我已经放开了

在现实生活中，能够分享自己的不好经历表明一个人已经走出了过去的阴影，心态已经放开，并准备好面对和接受这些经历。这样的态度也表明了一种自信和自我成长的态度，这是值得肯定和鼓励的。分享不好的经历也可能帮助其他人感到更连接和被理解。

有时候，当我们知道别人也有类似的经历时，我们会感到更加理解和被接纳。这种共鸣可以促进社会联系和心理安慰，帮助我们更好地应对困难和挑战。不过，每个人的情况都是不同的，有些人可能仍然在处理他们的经历中，而有些人可能已经完全放下了。

虽然分享不好的经历可能表明你已经放开，但也要注意保护自己的隐私和情感需要。如果你发现自己在分享经历时感到不适或者痛苦，那么也可以选择与信任的人进行分享，或者寻求专业的心理健康支持。