老夫老妻幸福婚姻是睡出来的

生活是一壶酒，时间越久，越品越香。

爱情就像是盛有酒的容器，里面的味道如何，只有自己品的最真切。

我们一生可以爱很多人，家人，亲人，朋友和爱人。在众多感情中，最让你感到亲密无间的或许是亲情，因为相处无需遮遮掩掩。实质在某一时刻，你会感觉，最亲近的感情是爱情。爱情是两个人的相悦，相信。选择在一起，便产生了一种对自己和对彼此的责任。

我们像小孩一样，由不会在爱恋中相处，到后来变成了老夫老妻。在热恋中男女的眼里，他们的世界里只有对方。因为热恋是甜蜜的，是傻傻的，是纯纯的，更是无私的。

热恋到婚姻，到婚姻中的油盐酱醋茶，到成为别人眼中的老夫老妻。会让你在某一个阶段，觉得不可思议，原来年龄是我们毫不费力就能慢慢长大的东西，时间更是我们摸不着看不见就流逝一去不复返的东西。

罗大佑的一首歌《童年》能唤起我们多少的美好回忆和憧憬。走着走着我们就老了，走着走着我们就开始怀念以前，怀念我们的青春，怀念我们在一起的日子。

美好的青春

在前段时间的520/521期间，当我们三五好友在讨论给彼此的爱人送什么礼物时，一个朋友说，送啥啊，都老夫老妻了，没有必要的啦！他的就是我的，我的就是他的，送礼物也是花我们的钱，日子还会照样过。

听说过很多类似的话，都老夫老妻了，不需要干嘛干嘛了。殊不知，这样一种心态，会使彼此的感情变得平淡无味，会使有滋有味的日子过得像搭伙过日子，会让对方觉得他在你心里已经没有那么重要了。

曾经看过这样一篇文章《他怎么爱你，就会怎么睡你》。标题看起来似乎有些不正经，其实里面诠释了，男女之间该如何很好的维系一段感情。

英国赫德福德郡大学的一项研究认为：

睡觉时相互依偎的夫妻中，感觉婚姻幸福美满的占94%；

而睡觉时距离较远的夫妻中，对婚姻满意的比例为68%；

也就意味着，夫妻之间的睡姿，往往暴露着两个人的感情状况。

美满婚姻靠用心经营

心的距离远了，睡得也就远了。

好的夫妻睡前有话聊

身边躺着一个人，却宁愿在网上或者手机中找存在感，也不愿重视枕边人的存在，许许多多的婚姻，多数死在了这睡前的一小时。

恩爱的夫妻，晚上睡得香

失眠的人越来越多，人们发明了各种药片，来帮助人的睡眠，睡眠本是人的自然本能，现在需要用药物来帮忙。

其实多数失眠，是跟自己的坏心情，或者生活压力大有直接关系的。或者是睡前因为负责之间沟通不畅，吵架造成的矛盾引起一肚子气，而导致心情比较差，开始辗转反侧，睡眠不好造成了憔悴。就觉得日子越来越没劲。

在个人看来，要想保持一段婚姻中，对彼此的依恋，要做到以下几点的

一：彼此之间多沟通：每天至少保持30分钟的纯沟通时间，不要看手机看电视，哪怕是一起散步进行沟通；

二：尊重和信任：尊重彼此之间的决定，信任彼此做某一件事情的好的初衷，遇到问题一起解决；

三：不要让吵架之后的冷战过夜：生活中的我们很容易因为情绪不好，没有进行调整就带着情绪过夜，导致第二天整个精神都很差，所以在吵架后，要主动谦让，进行彼此和解。

四：好好睡彼此：此睡非彼睡，此睡是指睡眠时可以互相依偎，给彼此相互依靠的感觉；不要无端使性子，举例彼此十万八千里的感觉。让身体感知依偎睡眠带来的愉悦，心与心的相近。给彼此的内心更加稳定和坚定的爱的决心。

如果可以，即使是老夫老妻，也要保持像热恋那样的初心。不因生活的烦扰而忽略了身边的美好。