2021-11-29晨间日记

深感时间转瞬即逝，如指缝流金！
自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫！
今天是什么日子：陪岳母赴京就医两个星期
起床：8:10
就寝：11:30前日 9:30今日

任务清单

1:读书30分钟
昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：（早睡早起）晚上十点之前入睡，早上7:00之前起床

1:打两套太极
2.两次静坐（每次15分钟）

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.初步：读书210分钟.
2.进一步：完成200页的刘慈欣《星际战争》