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美食分享🌻罗宋汤😋

2017-12-27  本文已影响505人  灿烂jx

罗宋汤

北方寒冷的冬季,非常适合吃一些热汤菜,比如罗宋汤,简单又营养。

罗宋汤

食材

主料:牛肉(熟)、西红柿、土豆、胡萝卜、圆葱、甘蓝

配料:蒜、盐、蕃茄酱、黑胡椒粉

主食材与辅料

工艺流程:

1、土豆、胡萝卜、牛肉切丁,圆葱、甘蓝切小方块,一小瓣蒜切片;

2、橄榄油少许,加圆葱和蒜片慢火炒出香味后再加番茄酱翻炒出香味;

3、加西红柿翻炒,西红柿炒软后加入牛肉丁、土豆丁、胡萝卜丁,慢火翻炒几下后加水烧开,加盐、黑胡椒粉,慢火定时25分钟;

4、25分钟后加入甘蓝片,炖煮5分钟后出锅上桌。

这道汤菜特别适合北方寒冷的冬季。

晚餐

备注:

西红柿用热开水烫一下,很容易就能剥去外皮,去了皮的西红柿用来炒蛋、炖汤都更好吃。

另外:

开水下意面,煮9分钟后将熟透的意面放到罗宋汤里煮开,就成了罗宋意粉汤,当做早餐也很OK。

罗宋意粉汤

煮意面的时候加几滴食用油和一点点盐,煮出来的意粉会比较滑爽筋道。

早安早餐
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