体虚和心虚

今天又是高温的一天。今天又是各种迟到的一天！我都要抓狂了，孩子上课迟到这件事终究还是我给惯出来的毛病！

吃饭看电视这个习惯我必须要给她掐住。应该没问题。

好好吃饭这个问题，只有依靠家里做饭那个人了……我表示有心无力。我虽然不做饭但我胃口极好，有什么吃什么决不挑食。所以让孩子好好吃饭要解决两个问题:一、做饭的人变花样做出对孩子胃口又健康有营养的饭（挺不容易的！）二、引导改变孩子使之有好好吃饭不挑食的心理习惯——又是得靠我！我好累。

两娃娃这两天不舒服吃药，我也身体不舒服艾灸熏泡的，别的啥事都没心思操心了……

体虚，各种累所以心也虚。归根应该是对各种生活日常的心虚无力才引起的体虚……我呵呵了。这几天状态不好，能量明显跟不上了。

反思一下:心中的抱怨没有释怀，对身边人包括自己又开始有期望了！所以就产生了深深的失望！失望越大希望就越大，希望越大失望必须就越大。这是一个恶性循环啊……所以心累身累，各种跟不上节奏……

希望和失望，奢望和欲望，如何放空调节，不能被情绪控制身心，万病皆源于不正当的念想……还是得静下心来好好读读哲学书了！