觉察日记第二十五天

发生事件：孩子因为需要给老师视频通话接受提问，在担心纠结中耗费了一些时间，时间晚了老师未接，不安心地求抱抱。

我的感受：心里着急。

我的意图：顺利背过好写作业。

我的渴望：学习效率高效果好取得理想成绩。

我的觉察：孩子遇到困难时缺少勇敢面对的勇气，自信心需要加强引导培养；孩子无助时能和我交流寻求安慰，说明孩子信任我，我能满足孩子的一些心理需求；好的关系是处理解决事情的基础，关系好事才顺；非常庆幸孩子遇到问题时我能在身边陪着她。

我的决定：我拥抱孩子后，握着孩子的手，给她讲了时间线的运用，过去的一切都是自己的资源，一切都会过去，一切也都是一场平衡，要学会整合资源把握现在憧憬未来，孩子一直专注地听着，虽然只是讲了一些皮毛，但是看着孩子的认真劲，我也非常高兴能给予孩子一些引导。