我这是怎么了？

不知为什么，这段时间一直都心神不安的，这种情况已经有好几个星期了，感觉心头一直有种不好的阴霾笼罩着我，也不知是我最近想多了还是生活中乱七八糟的事情搞的，反正就总感觉哪里不对劲。

偶尔有点小快乐也只能一时减弱那种不好的感觉，一会儿就立马回来了，白天我尽量不去想那么多，用家务和读书画画来填充自己，可是晚上睡觉，那种感觉愈发强烈，做的梦也都是一些让人焦虑不安的情节，甚至还有别人叫我拿小刀杀人的镜头，我还看到流出满身的血，自己在梦里都吓得失魂，醒来也精疲力尽。

我不知这是怎么了，我好害怕会有什么不好的事情发生，都说女人的第六感很灵，我宁愿是我多想了，有时我简直怀疑自己是不是患上了某种心理疾病，可我明明很健康呀！我想不出为什么会这样，能有什么办法解救自己？