心向目标不惧迷茫

每日像是打了鸡血一样的训练，只因心中有一个目标。有朝一日，可以报名行业“形体健美比赛”我想这也是自己给自己的一个交待。

所以：可以一日两练，寡淡无味的饮食也觉快乐无比，一点两线的生活状态也乐在其中。

国庆假期，同事都在休假，我怕耽误训练，依然坚守在岗位，一天1节课，随时可以训练。

既然活着 ，就该有清晰的目标要去具象化的实现。

隔一天，做空腹有氧

保持一日两练，不吃宵夜，不过多吃碳水。