日更1-29

吸引力法则三阶践行打卡记录

时间：2020/1/29

战队：维生素队

学号：B1

姓名：辰曦

一、亿万富翁制造机（照镜子）

美女！早上好！我爱你！亲

二、师父的十大人生哲学

我乐于在与他人生活和工作。

三、师父的荔枝早安分享

信心来自知识03，面对疫情正确的判断消息 的真假，是要有正确的知识，比如紫外线是可以杀菌，但是用的时间特别的短，因为晒紫外线会对皮肤不好。面对这个假期要对国家有信心，正好有时间做好一年的规划。

四、感恩日记

1）我太幸福啦！我很感恩今天比昨天有生活规律了，起来可以在电脑面前整理一些文案。谢谢！谢谢！谢谢！

2）我太幸福啦！我很感恩宝宝在家可以陪我，如果没有宝宝在家，一个人该有多么的无聊呀，我们还到楼上天台给种的菜浇水，谢谢！谢谢！谢谢！

3）我太幸福啦！我很感恩给妈妈视频，父母平安 是最幸福的事情。谢谢！谢谢！谢谢

4）我太幸福啦！我很感恩今天听到的音乐，看到的书，朗读的文章。满满的一天安排的很有正能量。

5）我太幸福啦！我很感恩今天看到视频 货币 ，对金融有更深的了解。金钱不仅是生活必须的生活资料，也是很多 银行，保险，竞技体育在交易中必须用的一个资本 工具，所以才会有世界金融中心。

五、感恩日记感受

感恩日记可以把今天脑子的想法输出一些，很好。等明年这个时候再回头看肯定不一样。

六、小确幸

今天把 2020梦想清单，和我是最棒的100条表格做出来，每天行动一点点就好。

七、情绪日记

【发生的事件】想到做的梦，很多年一直做相同的梦。

【当时的想法】应该是内在还没有得到疗愈，多欣赏美文，多欣赏美景，多和美好的朋友聊天。要学会自我疗愈，让内在强大起来。

【我的情绪】虽然看到自己很受伤，也许这需要一个过程。

【后续的行动】喜欢群 里师姐每天晚上的语音催眠，我应该跟着多练习。

八、情绪日记感受

我来了，我看到。我感恩。

九、一分钟极速分享

群里分享了。分享家庭系统排序的一篇文章。

十、锁住成功

我是健康，富裕，开心，今天收到三位朋友的链接。在朋友看来我爱学习，懂得比较多。又一次的肯定自己，我是一个别人需要的人，我要发挥自己的强项。

十一  自我对话

说：今天看书学到了心灵的流动，这个是内心对自由的呼唤。

答: 是这样的，心流，我理解的心流可能会在看书入迷的时候，内心很安静的时候那种状态会有，不过最近最长有的练字，特别是拿起毛笔抄经 的时候，就很容易感受到那种平静。这也许就是佛家讲的诵经 108遍的过程，如果没有一个平静的心态，是很难内定自观的。

说：今天的作业很满意。认真的写了。

答：认真的去做一件事的时候，不会焦虑，也不会赶时间。最重要的是放假有时间。趁这个好机会，好好把想看的书，想追的剧，想写的作业做了吧。

十三，参加班级线上锦囊会议会后感受，感恩班主任的真情分享。面对疫情也要有心理准备，一定会过去。在家也有家的好处，可以把平时没有做的都做到。