内省

论回家的连锁反应

2018-05-11  本文已影响0人  小喬儿

生活的走向就像波浪线一样透着高低起伏,当达到高点的时候会不需要什么理由就可以很愉悦放松,当达到低点的时候也不需要什么理由就莫名其妙的沮丧或烦躁,又或者一点点小事就发脾气,无名火乱发。而生活模式又是不断轮回的,稍微不注意会就被模式化陷入一个长久以来根深蒂固的圈子里。深陷其中让自己痛苦也拉着身边的人痛苦,甚至是爱你的人想帮你都无从下手。

论回家的连锁反应

我之前愉悦期开心的像只快乐的小鸟自由自在,到低迷期时就莫名的烦躁心慌,这个时候的心慌可以接受。前两天晚上就商量着回家跟父母相处相处,晚上想着快要回家了毫无征兆的开始心慌然后就很晚了才睡着,第二天又好早就醒了睡不着,醒来又开始心慌这种频率的心慌我还可以接受,但是依然失眠睡不着,又是一天想着母亲节给妈妈买了礼物准备附带写封信寄回家给妈妈,写信之前我还挺平静的。

自打写了信我的心就不受控制一波一波的心慌,到晚上我已经心慌的不能集中精力,充斥着乱套的心跳和烦躁,情绪终于不受控制的崩溃了。泪眼婆娑的看着男朋友说我能不能不回家啊?眼泪也像断了线的珠子噼里啪啦的往下掉。

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男朋友被我吓到了,他很想帮我却帮不了我,只是沉重的语气说【你老想着以前做什么,我们的生活越来越好了,你怎么就感觉不好了呢?生活不该是美好的吗?不该是朝前看吗?老回头看看那些你的伤疤和你的痛有意思吗?世上比你苦的人多了去了,你现在又不用上班,什么事都不要你做,吃饭都是想吃什么就吃什么,你不想下楼了都给你打包你爱吃的回来,还有我这么疼你爱你,天塌了都还有我呢,我就是你的依靠。你整天都在想什么呢?】

可以看到他很无奈也很无力,我被那个当下抓住了,他被我剥离出去了,完全就忘了他平时对我有多好。他讲的我也听不进心里去了。完全就在自己的世界里出不来,也不让最亲近的人进入我的世界。不管是什么由头只要是我和妈妈争吵过后我都会陷进去,每次都会有那样的情景对话,男朋友几乎每次安慰我的内容都差不多,我都感觉不真实。常常让他很难受,但是他从来不说。却是会替我难过着急。现在想来这是他对我的爱,对我的承诺。。。。

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这两天绮梅老师和红羽老师都有帮我做功课,我意识到了我忘记了课堂讲过的期望值,我之前在对待前任的时候想到了我对他期望太多了,所以我放下了那么多年的执念【都是他的错,都是他让我那么痛苦的】反而忘记了我对妈妈有更多的期望。

我期望妈妈关心我,期望她认可我,期望她能看见我就开心,期望她可以多爱我一点,小的时候我在家里是个小透明不敢靠近父母,靠的近了会被打或者被骂。从小到大我都没有得到过满足,这些年身体一直不好都病着。怎么看都收效甚微,今天我突然间发现了我的病不是看不好是我不想好。所以才会无意识的腿痛的时候很烦躁希望自己可以赶快好起来,另一边又享受因为腿痛周围人的关爱,害怕好了以后就不再那么关心我了。

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小的时候只有生病父母才会多一点关爱,才会显得自己是被重视的,那时候生病父母肯定是会有心疼和着急,也会想着很快病就好了。这年我为了满足自己的需求让自己得了个很难好却又很无奈的病,这几年也确实因为生病回家父母会多关心一点,照顾一点。男朋友也细心呵护,回家也几乎没怎么做过家事,我只看到了她们对我的多一点关爱,却没有看到他们的忧虑。他们更多的是担心他们老了以后照顾不了我了,我又不能自己照顾好自己。让他们觉得我的未来堪忧,会食不果腹,或者先生对我不好遭受虐待等等。

爸爸妈妈我想说你们都是爱我的,我也爱你们,这么多年让你们辛苦了。女儿在一步步成长的!!!

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