成长必然痛苦的

人人都想要的改变，通常很难发生，因为改变意味着要重新适应新的节奏，环境和行为，人待在舒适区才会有安全感。

千百年来基因里保留下来的潜意识，让我们很好地在世界生存下来，主动求变，去新环境不是我们本身拥有的特质。

好奇心让我们对未知充满向往，也是人的一个特别之处，我们是奇妙的结合体。

成长和未知带给我们的预约体验，是平静舒适的生活无法给予的，是内心元始的冲动。

这个痛苦的过程，如何接纳呢？

有个教练或资深人事给予指导是最好的，可以让我们顺利跨过以为过不去的舒适区。

在觉得自己快撑不住的时候，有人给你指导，给予信心，提供更多的视角，让我们鼓足勇气跨出难度最大的一步。

有主动求变的勇气，更要有专业的方法，以及可预期的结果，否则任谁也无法接受一直失败的打击，看不到希望之光。

成长是痛苦的，犹如健身带来的疼痛和酸爽感觉，挺过去，就是另外一种体验和认知。

人生是不是苦每个人有自己的看法，主动寻求吃苦确实积极的选择，只愿活出更有力量的自我。