得与失，修心

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我们活着一生到底在追求什么？想要什么？

追求，想要， 就是欲求、渴望、拥有。

说到底，活着，就是想拥有什么。

想要快乐幸福，想要如花美眷，想要黄金万两，想要名成利就，想要权倾天下，想要长生不老。。。

所以，我们都是被心中的欲念牵引着走的。

我们没有真正感受过，心灵，它最舒适的时候，是安宁和平静。

欲望，让我们奋发图强，亦令我们不得安生。

快乐与痛苦，是得与失表现出的，最直接情绪反应。

得到了就开心，失去了就痛苦，不在意就不会对你造成影响。

不都想得到嘛，去拼啊，拼尽所有的努力！

都不想失去吧，这多令人痛苦不甘。

很多书本都在教你自己去奋斗争取，却没有教你如何去面对失去。

就四个字：理解，接受。

你要知道，失去是不可避免的。我们的人生，从生到死就是一个完整的过程，从得到生命到失去生命一个轮回。谁不是这样呢？这是一个必然的结果。我们应该做的就是投入当下，珍惜还在拥有着的当下。

聚散离合，生老病死，你那么无法忍受接受的离别，失去，你们所说的无常，他其实就是个平常。只不过是时间迟早的问题而已。既然是平常，那就用平常心对待。

了解这一切，坦然接受，你就能抽离这种负面情绪的影响。

毕竟还有感知的我们，善待自己，不受折磨才是最重要的。

心灵需要安抚，给一个希望，我们就能期待未来，期望美好。

我们依然相信并且知道前方的路 有惊喜的相遇，有美好的相知相伴，每一段路程，都有不一样的风景，不一样的美丽。

过去是曾经拥有过了，以后是还会拥有的，并且更好，未来可期。

宽心能容，得失坦然，容纳世间万事万物。

不执意执着，不强求强留，随缘而驻，得失去留随之。

但人生是需要打磨的，苦难是最好的修炼场，苦难并不可怕，它可以坚强意志，提高抗打击能力，启发智慧，经过磨练，增强生存能力，耐受能力。苦难锻炼意志力，能让你更好的适应环境。迎难而上就能成就更优秀的自己。

外在风云突变，世事幻化无常，岁月沧海桑田，我们始终要做的是坚守自己的心。打磨自己的能力，修炼自己的品性。扩展自己的认知。

把心灵修到坚如磐石，经得起任何风雨，不被负能量浸蚀。

无欲则刚，凡是你不看重，不在乎，不想要的，都挑不起你的情绪，影响不到你，无法令你思想产生波动波澜。

接纳和放下，这是心灵和情绪最有效的自救方法。只要接纳了，所有的负能量都会烟消云散。

但正能量，我们必须要有，这关系到我们的健康。是我们精神的养分。

所以动力、目标、行动还是要有，因为追求的过程很充实很踏实，因为努力的过程有收获有成就。

内修平静心，守住精神世界的安宁舒适。

外炼个人能力，提升价值，保障物质生存需求，安全感与生活质量。

最终达到精神世界与物质世界，共同优化，共同进步，越来越好。

终生的修炼：精神的坚强，心灵的宁静。