20180304周检视

感恩于梦想照进现实所有班委的辛勤付出，感恩B组组长及小伙伴们的支持和关心，感恩于这一期的主题晨间日记，每天清晨早起反思和计划，不断地强化意识和目标方向，梦想落地的生活更加有意义。

90天目标

1、通过初级会计考试

2、听喜马拉雅-叶曼课堂道德经；阅读--道德经

3、减脂塑形94斤

4、亲子活动--有质量的30分钟

上周计划完成情况及感悟(2.25-3.4)

1、通过初级会计5月10日考

- 经济基础，每天4个番茄钟，时间安排在早上，容易执行，专注力在不断的提升。

- 初级会计，每天4个番茄钟，执行率达到60%，专业学习力度不强。

    小结：虽然春节已经接近尾声，但是这个周基本上每天下午都在吃饭，尤其是正月十五很晚才睡觉，以至于早上6:48才起床。更换了新手机，很多软件都要重新启动，花费了很多时间。

2、看书

- 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲，每天一讲，执行的很棒，不断地修身养性。

- 阅读--道德经，阅读和听书是感受和学习是不一样的，要不断的提高自己的阅读能力，多看纸质黑白文字的书。

　　小结：开卷即收益，阅读圣贤，通古晓今，钻研事物的本质规律，顺其自然发展。

3、减脂塑形94斤

- 健康饮食『七分饱』，2月27日成功断食一天，通过这次断食，不仅锻炼意志力，还让身体得到进化。计划每周一断食一天。

- 晚十早五『保证优质睡眠』，早睡执行的一点都不好，聚餐占据了大量的时间，希望本周可以克服困难。

- 第2/12周『八段锦（4/3次）、跑步（10/21公里）』有一天早上晚起什么也没有做，今早跑步由于天气原因未能实行。

　  小结：生命在于运动，每天和身体谈一场恋爱，早睡才能早起，充足的精力和美好的心情迎接每一天，做重要有意义的事。

4、亲子活动

- 三字经『３１-55/105页』，由于下午的聚餐，时间控制的不好，执行率是60%，需要反思和改进，希望自己在孩子面前树立良好的形象，履行承诺。

５、情绪

　　本周心情比较平淡，遇到不公正的时候，先从自身找原因，只要你足够强大，上天是不会辜负你的。家庭的背景固然重要，名利乃身外之物，内心的安定和成长才是最重要的。能知能守，谦谦君子，柔和谦下，天下太平!

      重新制定日程，加强仪式感。

下周计划（不忘初心，方得始终）

1、通过初级会计5月10日考

  [ ] 经济基础『第二阶段复习开始，错题复习，精讲重点』

  [ ] 初级会计『主要是做题，对不懂得进行系统复习』

2、[ ] 喜马拉雅-叶曼课堂道德经120讲『34－40/120』

  [ ] 阅读--道德经『２7－33/81』

3、减脂塑形94斤

  [ ] 健康饮食『七分饱』

  [ ] 晚十早五『保证优质睡眠』

  [ ] 第３/12周『八段锦（３/3次）、跑步（２１/21公里）』

4、亲子活动

  [ ] 三字经『56-90/105页』