不想平庸至死，如何告别学习3分钟热度

3分钟热度，重度懒癌！

我现在每天既然能够进行12小时孤独且高强度学习，和以前的自己比，简直换了一个人

这，完全归功于我下面即将介绍的这套学习方法！

在我的定义中，让学习变成一件热血的事情，就是能够持续、稳定、高效的学习

首先，分享一则TED关于时间管理的精彩演讲：

Tim Urban应该是世界上最有名的拖延症患者——他在TED演讲舞台上，向全世界600多万人宣告了自己有多磨蹭，还把“拖延症”这个词，形象地画成了漫画：

Tim认为，每个人的脑子里都住着一个理智小人，它的旁边有一只顽皮猴子，当理智小人决定“我应该做什么事”时，顽皮猴子就会跳出来说“我想要做什么事”，这时，不少人就会选择听顽皮猴子的。

“恐怖怪兽”代表的是“Deadline”。Tim发现，有明确截止日期的事情，大家一般咬咬牙都能坚持下来，就像“恐怖怪兽”把“顽皮猴子”吓退了一样，理智重新占据上风，但诸如读一本书、学习一门乐器等没有明确截止日期的目标，人们一般很难坚持，这时，“恐怖怪兽”就在休眠，顽皮猴子会一直干扰决策。

Tim最后给自己找了个方法——画一张“生命日历”。上面有4680个空格子，每个格子代表一星期，一共构成一个人90岁的一生，促进他每天都思考：我还剩多少个格子？

捡芝麻丢西瓜的事

99%的人每天都在做

附上播放链接：你有拖延症吗？

为什么灯泡坏了就立马要去找电工师傅来修？因为马上要天黑了，你必须要照明吃饭，还有衣服要洗，如果不解决，那么意味着：

永远没法正常做饭，想象一下，在夏天，下班回家就是一片黑漆漆的多可怕，

学习也是如此！

如果不学习也可以一夜暴富，那我为何要学习呢？是手机不好玩，是游戏不好打，还是爱豆不够好看？

要是有人站在你身旁拿你生命做赌注，不学就给你一刀，那么学习无疑必须第一位，毫不犹豫立刻去做，爱豆、手机、电脑、抖音、游戏都算个毛。

二者的关键在于，你的学习驱动力够不够！

1.建立强大的学习驱动力。

学习有两种驱动力，正向激励和反向激励，也就是做了会有什么收益？不做又有什么后果？

小时候的暑假作业，谁都知道早做完就能早休息，辛苦半个月就能痛痛快快的玩耍，但就是拖延，就是要留到最后几天，找同学互相抄袭，蒙混过关。

对之前自己在深圳做咖啡师的工作缺乏兴趣，薪资也不满意。于是裸辞在家，报了一个新媒体培训班，准备转行，回家后信心满满，但到要学习的时候老学不进去，就是懒，就是拖延，就是想多睡一会!内心急，手里却依然刷着手机，一动不动，就这样几个月过去了。

那么，具体来说怎么做呢！

为了让自己持续学习，我做了一个驱动力分析思维导图，从正反去权衡，激发自己对梦想的渴望及学习的热情。

每次看到这张图后立刻就开始清醒，原来不学习会让我变得如此惨，而学习可以达到我想要的结果，为什么不呢？

不行，我必须学，而且我要一天12小时的学习

为了不丧失热情，我建议能够手写一张，贴在桌角，时刻提醒自己。

2.“21天法则”

21天就可以改变一个人，我现在不为任何人学，我是靠着惯性一直坚持下来的。这话很丧，我现在状态不太好，但是靠着惯性我还是坚持了下来。不觉得学习热血、厌烦学习是因为你还没有见过比你优秀的多的人。他们正在一分一秒争着学，不是为了未来就是真心的喜欢。努力着的人是发着光的。

乔布斯曾经说过：你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。