养生知识2018年10月12日

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脾有三大功能：一、主运化，＂化＂就是把吃进去的东西转为人体可以吸收的微小粒子，＂运＂就是把营养通过循环系统送到身体各个需要的部位。如果脾虚，则会导致身上没劲、营养不良、虚胖等。

功能二、主升清，就是脾能维持人体内脏相对恒定于一定位置而不下垂。若脾气不升，会导致人头晕、神疲乏力、泄泻等，严重者还可致脱肛、内脏下垂等。

功能三、主统血，就是说脾负责维持血液在血管内流动而不溢出。如果脾统血功能不足，人就会出现气血两亏，从而血溢脉外导致出血，如月经量多、尿血、崩漏、肌肉皮下出血等。

美容方：白芍5克、白术5克、白茯苓5克、甘草2.5克，水煎、温服。此方特别适合因气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄的女性。