用五步流程，实现你的人生愿望

结婚日纪念.2022

桥水基金创始人，瑞.达利欧提出了个人进化过程的五个步骤，他说，如果你能把这5件事都做好，你几乎可以肯定可以成功。

这五步是：
1. 有明确的目标。
2. 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。
3. 准确诊断问题，找到问题的根源。
4. 规划可以解决问题的方案。
5. 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。

这五步加起来构成一个循环，你要成功必须做好每一步，而且必须按顺序一步步来。

第一步：目标

选择一个目标通常意味着放弃你想要的一些东西，以得到另一些你更想或更需要的东西。

合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望是你想要但会阻止你实现目标的东西。

欲望通常是直接结果，例如，你的目标也许是体形健美，而你的欲望是吃好吃的但不健康的食物。所以调合你的目标和欲望，以明确你在生活中真正想要的东西。

我的目标：

我生活的巨大餐盘中，装着闲适、安逸、差不多、得过且过、努力、自我激励、创造等等吸引我的美食，如果只让我选一样，我会选择什么呢？我选“创造”。

我这样定义我的目标：放弃暂时的安逸（欲望）；靠自己，过幸福的人生下半程（目标）。

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第二步：问题

你应该找准问题，不同的问题有不同的解决方案。

容忍问题的结果和找不到问题一样，只要你没有战胜问题的意志，你就处于毫无希望的境地。

我的问题：

1. 容易得到且过，随意改变计划，不尊重自己的决定。

2. 遇到困难易躲避，常想中途退场，不想太累，觉得自己现在这样也挺好的。

3. 知识学了不少，但生活中没有做到，经常情绪脑，知行不一。

第三步：诊断

找到问题的根源。区分直接原因和根本原因。

直接原因通常是导致问题的行动（或不行动），通常用动词描述。例如：我因为没有锻炼，所以没有完成健康计划。

根本原因：是更深层次的原因，通常用形容词来描述。例如：我因为缺乏自律，所以没有完成健康计划。

只有消除了根本原因才能真正的解决问题。

我的诊断：

出现上述问题的根本原因在于：我缺乏自律、（得过且过、井底之蛙）的固定型思维、畏惧困难与挑战

第四步：方案

你实现目标通通常有很多途径，你只需要找到一条有效的途径。

方案中应该详细的写明谁在何时完成什么任务，任务是方案和目标之间的纽带。

我的方案：

对照我容易出现问题的根本原因，我会这样做：

三个方面，即：身心健康、投资理财、滋养家人；前两个主要是在个人成长方面，而后一个是将知识践行于生活，做有包容力、承载力的妻子、妈妈、女儿、姐姐、朋友、同事……。

第五步：践行

你应当时刻谨记任务及其意在实现目标之间的联系。成功执行方案的人都拥有合理排序的应做事项列表，并确保每一项都有井然有序的标记。

我的践行：

1. 身心健康：饮食7分饱、做息有规律、学习不松劲儿（完成学习计划）。

2. 投资理财：工作最优先、投资3-5年。

3. 滋养家人：任劳任怨做家务、家是爱的港湾。

谨记：

这五步中的每一步都源于你的价值观，你的价值观就是你真正想要什么 ，什么对你最重要，从生活的餐盘中选择对你来讲好、很好、最好的那道美食。