身心分离是怎样的一种体验

上周六，凭着一颗“去多做想做的心”带孩子们去松山湖黄花风铃木赏花了。

我们从家出发去这个地方，其实路途还比较周折，但在出发前没作太多计划，先直奔松山湖北站，谁知黄花风铃木离北站也比较远，早上8点出发，10点半到达目的地。

虽不及人山人海的场面，但两边的人行道尤如两条长龙有序地前进着，进到景区一眼望去就能见到错落有致的小家庭们围坐在地垫上谈笑风生；一汪长长的湖边不停地飞奔来一些小孩们玩水、在沙滩上画画还有捡贝壳的，很是热闹。

我们仨也摊上了地垫围坐一会儿就起身离开了，身体有点累且心里的欢乐也是那么极其短暂的。也许路途中的周折实感有些疲惫了，有点恍惚。

接着我们就凭着临时脑海里冒出的想法，想去万象汇一睹风采，到了万象汇的一楼乐高店，弟弟面对那些灵动而精致的积木又抬不起腿了，看哪哪都想揽入囊中，一看价格699元、799元的，我实感太贵了。连骗带哄的前往下一个兴趣点，已经是饭点时间，我和姐姐想搞点吃的填填肚子，就在途中又遇到了一家售卖奥特曼、拼图的小商超，弟弟一股脑地溜进了奥特曼区域，面对有一款89元的奥特曼一听我不给他买(毕竟家里有差不多类似的，要是为了迎合他当时的心情给他买的话，真没必要)，马上眼泪哗哗而下，哭声、跺脚声，真是声声振耳，有一种无奈和委屈向我袭来。

本想带他们出来开心地玩耍，而现实给我的是种种考验，顿时我心疼了我自己，何苦呢？！

带他们去洗手间洗手准备吃饭，弟弟死活不肯洗。而且一直跟在我的后面哭哭啼啼，在众多的人群中我已没有了思考的能力，粗暴地拎了弟弟的耳朵，饭也没心情吃，顺即找了一家店坐下来，给姐姐点了餐.....

本想带着一颗热爱生活的心，带孩子们捕捉春天的景色。但发现只有一颗热爱的心是远远不够的，其实还需要有一颗稳定的心，唯有心足够稳定，才能随时唤醒觉知，从容地面对所有的发生以及正确地引导，这才是真正的生活。否则一颗不安的心只会随着外界的发生而不断地且无知地被追随着，换来的是满身疲惫何谈获得新知。

其实，我周一至周五，会在早晨至少阅读半小时的纸质书籍，发现一整天下来就很会安定。然而，到了周末，没安排时间阅读，只想带着初三和幼儿大班的孩子们去践踏春天的风景，只想着去市场买菜制作美食犒劳他们；只想着阳光灿烂趁机洗晒衣被，晚上的呼吸有阳光的味道。

然而， 这些的忙忙碌碌，我没有了空间顾及自己的身心，然而身心疲乏，好果也酿成了一剂苦酒。

往后，好好爱自己，身心合一，生活里才有光。