关于早上

又是美好的一天~

  今天又是个太阳天~

  早上称重48.5，哈哈，总算是降了，昨天晚上肚子真的是咕咕咕，所以维持体重就是早吃好，中吃饱，晚吃少严格执行就好。就像番茄时间一样，你只要按照时间执行力，你就会得到一个不错的一日反馈。

  早有体会。

  因为我不是一个喜欢浪费的人，所以对我来说控制饮食就是控制份量，只吃给了我的，也就是说，尽量不造成浪费，也不要吃太大份的。

  今天天气太棒了，又可以穿裙子了，开心心~

  现在是48.5，距离我再瘦下两斤的目标很接近，感觉是可达到的目标，我很开心。现在毛笔字也比以前有了很大进步，感到继续的动力。

  早上要喝完600cc的水，好嘞。

    昨天看到评三好的名单出来了，我去，一堆奇奇怪怪的论文名，我不懂的还以为多高级，还不如没有。

  就像我以前参加那个用钱买的奖状一个心态，都不好意思宣传我这个荣誉，因为心里实在是虚的很，超没底气。最后有三张奖状也只敢给一张，脸皮实在是薄。

，  我难过了蛮久，因为感觉自己浪费钱，也难过自己没有底气，更难过别人质疑，所以怎么都难过，好在最后即使没有那些奖状我都能保研入围，不然真的是，可以就是我完全忽略掉了这些年真的是踏踏实实，矜矜业业地在努力吧。

  这就是我的一种个性呀，别人也很难做到的一点，我是这样认为的。

  好，今天又是光芒万丈的一天~

  哈哈哈哈哈。

  减少米，面，粉的摄入。

  行吧，这段时间早上不是炒粉就是炒饭，要不就是米粉，那我还是乖乖吃红薯吧。

  糖类零食也吃了两个绿豆饼，挺有罪恶感的，我确实喜欢吃这种粉粉的东西，所以晚上吃紫薯还挺好的。

  至于运动，我已经爱上了自行车~