心得分享: 提升阳气

最消耗我们气血的东西

就是我们的念头

念头中

纠结焦虑

思虑过度

和自我责备都是最消耗人的

气血只要足了

阳气自然足

阳气足了

人自然更容易思维清晰

更开心和能够宁静

凡是定不下来

静不下来

吃不进去

睡不安宁

读不进书

思考受阻

精神涣散

没有方向

皆是这个原因

因戒得定

因定生慧

所有十方三世诸佛

皆由此得道

无二差别

感恩宇宙万事万物......