主动性聚焦在侄子的优点，选择性忽略侄子的缺点

*每次侄子的妈妈一回来我就觉得很生气，我承认我的内心会有嫉妒的感觉，因为我对侄子这么好，他却只黏着他妈妈，他妈妈一回来他就把我忘到一边去

*而且每次他的父母回来，他对曦曦都明显很不友善，也不让着曦曦了，也不疼曦曦了

*而且我最讨厌他那一副唯我独尊的样子，仿佛全世界都要围着他转

*看到他不停的黏着他妈妈我就生气

*看到我的这些烂故事，我也就看清楚了我生气的原因并不是侄子的行为，而是我又掉入了烂故事的圈套

*我疼侄子是因为我们是一家人，我很爱他，不是因为要他给我什么回报，小孩子的心就是最单纯的，只要我对他好他自然就会喜欢我

*而至于侄子喜欢他新妈妈，这更是我期盼的事情啦，他的新妈妈的到来给我们这个家庭添了很多的幸福感，我们这个家庭都变得更加完整了

*侄子也是一个小朋友而已呀，所以看到爸爸妈妈回来耍耍贱也是很正常的事情呢，但是他并没有对曦曦不友善哦，他还是依然的疼曦曦，爱曦曦呢

*他还是会帮曦曦穿裤子，穿鞋子，让曦曦玩儿他的玩具呢，他依然是一个很暖的好哥哥呢

*就算侄子还有一些的缺点又怎么样呢？人无完人呢

*当我盯着他的缺点的时候我会觉得不开心，但是当我盯着他的优点的时候我的心里就会觉得很暖很暖的呢

*所以我当然要选择盯着他的优点啦，爱是最高的频率，我当然希望我的频率一直都处在很高的频率啦，所以为了我自己也要选择聚焦在他的优点呢

*我不可能聚焦在一个人的缺点而希望他对我好的对嘛，所以从今以后我就要聚焦在他身上我要的那一面，我的侄子永远都是暖暖的，很阳光的，我很爱他

*至于我觉得全家人都围着他一个人转，这更和他没关系啦，而是我的童年创伤，小时候我就是唯我独尊的，我不喜欢小时候的我自己，所以我就不喜欢和我小时候一样的我侄子啦

*但其实我小时候也是有优点的哦，我小时候也是很可爱很值得被爱的哦

*我会觉得不喜欢小时候的自己是因为我一直聚焦在小时候的我的缺点上，如果我转而聚焦在小时候的我的优点上，我就会开始欣赏小时候的自己啦

*不管是侄子的缺点还是小时候的我的缺点都是我不要的，既然是我不要的就是和我没有关系的，就是我要选择性忽略的

*只要我从现在开始多多的聚焦在小时候的我和现在的侄子身上的优点，我就一定会越来越爱他的

*加油，爱要先给自己才能够给别人哦