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四招让你的新年计划更加可执行

2016-12-21  本文已影响36人  城堡小姐
2017年,新的一年请加油!

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2017年马上就要到了。

每一年年底都是年末复盘和制定新一年计划的时候。

每年这个时候我们都需要一些仪式感,和过去的自己告别,去面对新的未知的自己。

你准备好了么?

最好的仪式感就是把新年目标写下来。

1. 确定新一年最重要的那件事

制定新一年的计划看似很复杂,也很庞大。

但其实只需要一招,你就可以升级你的新年计划,这一招也是最重要的。

那就是好好思考对于你来说新的一年你最重要最重要的一件事情是什么,把你最想实现的那件事写下来。当然如果这个目标太大,需要3-5年来实现,那么把它拆成几步,确定每一年需要完成什么。

根据自己的能力和目标,倒推出每一个月的目标,再根据每一个月的目标倒推出每一个星期和每一天的任务量。(这其实就是做一件事的月计划、周计划和日计划。)

2. 每天定时定量完成计划

确定好了要完成的每天的任务量,就要养成在每天固定的时间,按照固定的任务量或是时间量来完成这部分的内容,让它成为你的习惯,成为你的日常。

形成习惯之后,每一天来做,你就在一点点向着自己的目标努力,你离自己目标的距离也就越来越近。且这个过程,你的每一点积累都是可以看到的,这会鼓励你不断地前行。

当实现目标的途径变得清晰可见,当这个看似庞大的目标被拆解成一步一步,那么这个目标就是一个具体的,清楚的,可执行的目标。

3. 精力管理

人们总说,人的时间是宝贵的。其实,人的精力更是宝贵的,也是有限的。你不可能每时每刻都专注、高效。那么你就需要把精力集中到你最想要做的,也是最需要做的事情上,这也是为什么只确定一项新年目标的原因。因为你没有那么多的时间和精力。

根据2/8定律,你80%的精力应该来做你最重要的20%的事情,这样才能不负时光。

你也应该时时刻刻去记住新的目标,把它放在每一天的优先位置来处理。

4. 总结复盘

只一味的向前并不能保证你完成计划,每一周或每一月,你需要一段时间安静下来,对自己的计划进行总结,去比对周计划和月计划,来做一下复盘。

每一次的思考都会对你有启发,思考自己在执行过程中遇到的问题,是怎么解决的,在解决的过程中是否有优化的环节。每天对自己的这个目标进行总结,每周每月对自己进行复盘。

如果不记录很多的灵感和想法,这些想法就会像石子划过的水波,最后你找不到曾经的痕迹。很多的灵感真的是一刹那的事情,没了也就没有了。所以记录和复盘就很重要。

希望这四步能帮助你更好地实践和实现自己的2017年新年计划,成为更好的自己。

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