怎么转移注意力呢？

最近有点小问题，我想转移转移自己的注意力。但是一直没有找到太好的办法。

我试了下刷手机转移注意力。有一点用，短时间可以，长时间就无法吸引我了。当然也有可能是内容不够吸引我的缘故吧。

我还试了试吃东西，也只能解决一时的问题。吃会儿就不爱吃了。

不过我发现，当我被工作占据时间时，我倒是很专注，完全无法想东想西。也许，工作才是转移注意力的最好办法？