2022-11-24

2022年11月24日——Day203

人生关键词：健康️～影响～成长

1，今日成长

输入：群分享，看书

输出：日更五记

开源：无

固本：普通话2次，贴墙站1次

2，今日所获

什么是成长？

原来不知道的，现在知道了；

以前不能应对的，现在能应对了；

曾经无法做到的，现在可以做到了。

这就是成长。

3，今日小确幸

01 练习册完成批改，活差不多干完

02 没有堵车回到了家

4，今日育儿陪伴

01 阅读，古诗，音乐

02 给泡江中安可益生菌，才喝了几口。

5，今日觉察与看见️

01 不要犹豫与纠结，想到就做，可以提高效率。做事前得自己思考，要不然事倍功半。

02 不要有负面情绪，不要为别人的不好而买单，身体是自己的。