关爱自己 世界上最重要的人

你留意过自己吗

你发现自己的优点吗

你了解自己身体吗

这世界上

和你如影相随的身体

你是否欣赏过它

关心过它

每天有那么一段时间

只是陪伴它

此刻

问下自己

你的身体需要什么

它是否舒服

是否平静

如果让你送一份礼物给它

那会是什么

它值得吗

深入的呼吸

把空气更多的带入身体

用心去体会

留意它的变化

它的感受

每天关爱自己

这个世界上最重要的人