关于跳绳

      每天都坚持跳绳，昨天特地跑到跳绳的教练那里，让他看一下，我跳绳的姿势对吗？我的绳子够长了吗？为什么，我跳了没几个，就停了下来。原来，我跳绳的绳子有一点太长了，手有一点，太朝下了。还能跳得再低一点。老是停下来，证明跳得，不够多，多练习，找到感觉了，手脚就协调了。

      从昨天开始，我的右脚跟的关节，有一点疼，今天早上起来，更疼了，走路像一个瘸子。早上泡了一个脚，贴上了伤膏。不知道，过两天，我这个脚，能不能好。