调整作息
2021-09-02 本文已影响0人
馨霁
今天是一米姐姐幼儿园开学的第一天,上午半天是亲子活动,爸爸陪同。
早晨七点四十就被叫起床了,比起平时睡到自然醒,这么早起床很棒了,幸好昨晚九点前就让她睡觉了,不过一米姐姐不爱睡午觉,这样算起来,睡眠时长也才十个小时多,还是有点少。开学前一周,我们就刻意让她早点睡觉,不过没有上学压力,早上总是不忍心叫她起床,现在真的开学了,不得不叫醒送去幼儿园,还真是有点不习惯,果然孩子上幼儿园,焦虑的总是妈妈。
今晚,七点多就给她洗了澡,在卧室听了十几分钟英文歌,又看了十几分钟绘本视频,最后听了一会儿绘本故事,终于在八点十几分睡着了,果然晚间活动要提前,娃还是能早睡的,这样真好,晚间有大把的时间可以给自己了,准备去收拾下书房,整理整理!