宋倬纬：每天上学那么辛苦，为什么成绩就是不如意？

今天，我们来讨论一个问题：为什么孩子每天上学、写作业十多个小时，成绩就是不见起色？

这样的现象很常见，尤其是中、高考前，很多孩子每天晚上复习到凌晨一、两点。努力的程度，让我们成年人自愧不如。

可如此努力，却没有得到预想中的结果，不免让人感到沮丧。家长看到孩子如此辛苦，也只能干着急，爱莫能助。

一般情况下，孩子成绩不好的时候，我们第一归因就是：孩子很聪明，就是贪玩，不好好学。采取的常规办法，就是增加学习时间。

当孩子学习已经很辛苦，成绩依旧不满意时，就会觉得是孩子的学习态度有问题，或者学习方法有问题。怎么办呢？就开始找“别人家孩子的家长”请教。

前两天，和一个学生聊天，很优秀，思维也很活跃，我们谈论了他学习中存在的一些问题和解决方案。

第一，学习，确实和时间有关系，但上学和学习，不是一回事。你去学校了一天，和你学习了一天，没有什么直接的关系。

很多学生学不好，根本原因在于：只是去了学校，并没有去学习。

这个孩子已经很优秀了，他在上课的时候，偶尔也会睡觉。同样是睡觉，原因却不同：语文课睡觉，是因为听不明白；数学课睡觉，是因为老师讲的，他都会了，因为在课外班学过啦。

这种现象，99%的学生都存在。

我们问孩子：你觉得这个问题怎么解决呢？

孩子说：上课站着听，或者说不补数学了。

好像也对，但没有抓住根本的原因。犯困，并不是因为累，而是由于学习内容导致孩子昏昏欲睡。

语文听不明白，时间长了就想睡觉，这是很大一部分学生的问题。其实很好解决，第一是预习，提前知道老师上课要讲哪些内容，做到心里有数；第二，如果还听不懂，就不要强迫自己去听懂，而是把“寻找哪里听不懂”作为上课的任务，就是找问题。这也是学习流程的第一个步骤，寻疑。

对于数学，孩子说解决方法就是不补课，或者站后面，这就涉及到第二个问题，叫做“假学习”。

什么是“假学习”？有两种情况：

第一种是孩子上课听不懂，干脆就不听了，这是明显的“假学习”，投入了时间，啥都没得到。

第二种是很多优秀学生都存在，却没有意识到的，就是老师讲的，孩子都已经学会了，这节课对他来说，没有新的收获，这也是“假学习”。

这个孩子，语文属于第一种情况，数学就属于第二种，花费了时间，回报却很小，只是把自己会的又听了一遍。

怎么解决数学假学习的问题呢？

在数学课堂上，学习自己不会的内容，当然，学的也是数学。只要没考到100分，肯定存在没有完全掌握的知识点，当老师讲的内容都会了，就学自己不会的地方。投入了时间，一定要问自己，我的收获是什么？

不要觉得，上课不按照老师的要求来，就不是好学生。学生眼中的好学生，和老师眼中的好学生，标准是不一样的！！

上课认真听讲，作业认真做，按时交，这是乖学生；学习不用老师操心，学习成绩好，这才是老师眼中的好学生。

一个学生，如果成绩在总分的70%以下，不要考虑学习方法的问题，最根本的原因就是：在学习上投入的时间不够。

第二点，专注的时间才是有效的学习时间。

学习，有个特殊性，别人可以给建议，给方法，是否真的在学，只有自己知道！你的大脑是否沉浸在学习中，你收获了什么，自己最清楚。

这也是很多孩子学习效率低下的原因，学习的时候专注力不够，很容易被别的事物分神。也就是我们常说的，注意力不集中，思想抛锚。

市面上有很多训练专注力的机构，家长也认为孩子的专注力有问题，只能说，收割智商税！

哪个小孩会有专注力的问题？你看他打游戏会开小差吗？喜欢读书的人，他看书会开小差吗？

这根本不是专注力的问题，而是内容决定了孩子专注的程度。

科学家证明，学生能够连续集中精力的时间是12-15分钟，成年人可以达到18分钟，再长就很难集中了。所以，上课的时候，老师需要不断寻求新的刺激，来让学生注意力集中。

所以，每天只需要专注学习4-5个小时就很好了，而我们的学生，每天学习时间不低于10个小时，浪费了多少时间啊？！

第三点，学习方法的问题。

学习方法是什么？是在你专注学习的时间内，能够放大学习效果的方法论，所谓事半功倍，其实就是提高效率。

老师也经常说：每个人都要有自己的学习方法，这个方法每个人可能不一样，但一定得找到适合自己的方法。

可是，老师从来没有告诉学生：学习方法是什么？到底有多少种学习方法？

我们如何找到属于自己的学习方法？

这就相当于，告诉你，努力就能够成功，却不告诉你，如何去努力！都属于正确的废话。

关于学习效果，还有其他问题，比如学习动机、学习习惯等等，我们的学习力课程都会一一涉及，不再赘述了！

好了，就这样吧，马上就要开始学习力课程了，很期待！