2018-11-20

生活中偶尔都会有烦躁的情绪，更何况是在写作中，这是内心的情绪，不通过克制，我们很难从纠结，烦躁的情绪中脱离出来.

我曾经看过书上说，当你觉得生活烦躁，情绪低落的时候，不妨学习写作，能够安抚你的情绪.

以前觉得这方法特有用，一旦写心就会静下来，但这种写是短期的，我们写作是长期的，每天必备要做的事情，而且每天写的都不一样，不像工作，按部就班就做.

坚持这段时间的日更，还好烦躁的时候不会很多，真的觉得烦躁的时候，我只有一个方法，就是停下来.

也不再看之前写的东西，坐在书桌前，趴一会.或躺床上去刷喜剧，刷自己感兴趣的剧，一看一晚上，虽浪费了大把的时间，可只有先放空自己的情绪，你才能更好的继续写下去.

有很多人会说出去走走，也不失为一个办法，但有可能出去走走，所碰到的一切都会成为负能量的参照物，情绪可能会更不受控制.

我一直认为，好的状态，你会发现越写越有意思，而不好的时候，越写越费劲.

每天保持好的心情，这是最重要.