8月的零七八碎

今天比较忙，还没时间阅读，写一点最近关于健身的心得。

自从八月恢复正常健身，每天要花三个小时在健身上，时间的锻炼时间是2个小时，来回路上要花掉一个小时，跟原来相比，路上时间太长了。晚上到家都快10点了，有时候真想偷懒。

比如，昨天借口会下雨，想偷懒。最后在兰先生的Push下最终还是出门锻炼了。今天下雨，又想偷懒，更想在家里画画。想想自己真可笑，健身房不开的时候天天抱怨, 恢复营业了我又想偷懒。最后想想吃了一肚子羊排，还是去健身了。

反思自己，不想去锻炼不是真的懒，是想把健身的时间留给其它更吸引我的事情，比如阅读和画画。所以我想从明天开始还是要早起，争取早上完成一天的阅读，踏踏实实锻炼。经过一周的恢复，俯卧撑终于能做3个了，也算有点进步。争取用两个月的时间恢复到去年年底的力量水平。