书写是最值得我们每个人后天习得的核心技能之一

《暗时间》上说：“ 书写是最值得我们每个人后天习得的核心技能之一。”这句话让我对长期写作又坚定了一点，说实话，虽然我通过这段时间的写作，觉得写作很重要，打算一直写下去，但在写作过程中，还是会不自觉地产生怀疑，写作真的有用吗？为什么会产生这样的怀疑呢？我觉得应该是大脑“急于求成”的天性造成，简单点说，付出得不到回报。

没人愿意做没有回报的事情，但写作真的没有回报吗？回报是有的，而且是巨大的，只不过需要很长时间的积累，这个时间往往是几年甚至十几年。

如果我们知道写作的回报是巨大的，会不会坚持写作呢？答案可能还是不会。因为就像《暗时间》上说的：“很多时候我们只是生活在信息社会的远古人” ，怎么说呢？我们的大脑并没有随着社会的进步而进化，很多天性保留了下来，这些天性在远古时代可以让我们生存下来，在现代社会却往往是麻烦，比如肥胖、拖延、逃避......

对抗大脑的天性很难，但还是有可能的，要不然就不会有所谓的成功人士了。

方法很简单：

1.物理上接近目标——亲眼看到已经做到了的人，可以触发我们的“镜像神经元”，产生动力。所谓“镜像神经元”是指，会在我们看到别人的某个行动时被触发，会模仿某个人的行动。

2.多阅读——通过不断地阅读，打造属于我们自己的认知，从而影响行为。

3.找一群人一起写作——其实也是为了触发“镜像神经元”。

4.冥想——锻炼“元认知”的能力。所谓“元认知”，是指“认知的认知”。也就是说，当你在思考的时候，你能意识到自己在思考，进一步能意识到自己在思考什么，再进一步能判断自己的思考方式和思考结果是否正确，更进一步能纠正错误的思考方式或者结果。

只有长期的积累，才能获得成功，可这与大脑的天性背道而驰，好在现代社会对大脑的研究已经取得了很不错的成果，出现了很多方法，通过这些方法我们可以比以前更容易在一个领域长期坚持，从而获得成功。