生活的本质，其实是混乱和秩序的循环切换

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从一出生开始，人生就是一个混乱的状态，在混乱和秩序中，我们一直成长为大人。

参加工作前，生活是稳定有序的。开始工作后，从学生时代进入社会，我们的身份从学生切换为一名职工/创业者，要做的事情慢慢多了。

在学校，我们要做的事情只有：上课、参加学生活动、考试等等。毕业之后，我们要考虑的事情一下子变多了。

我们不仅要找一份能养活自己的工作，还要找一处住所解决居住问题，没有了食堂之后，还需要解决自己的温饱问题，也要自己购买新衣服了。

总之，衣食住行的问题突然间就涌入到自己的生活里，没经历过这些的我们，生活陷入一片混乱，需要把这些问题一个一个地解决了才能够摆脱这个阶段出现的混乱。

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把衣食住行的问题解决了以后，身边的各个”系统“都各司其职，总算有了稍微稳定的生活，终于让自己进入了一个新的阶段，这也是自己摸索出来的新秩序。

生活稍微稳定下来一段时间后，当生命中的另一半出现，并想与TA组成自己的家庭时，生活又陷入了新的混乱。

谈恋爱、结婚、生孩子，带娃，失去了大部分个人的时间，等到孩子上学了，部分个人的时间又回来了。

生活就是这样，在多个混乱的阶段和新秩序的阶段中反反复复地度过，那些一个个被解决掉的问题，在当时看来都很大，仿佛就是自己人生中遇到最难的问题，等到那段时间已过去了，回过头去看，发现那些问题都很小，甚至小到可以忽略不计。

这就是成长，当你觉得生活中所有的问题是大问题时，说明你”很小“，需要变大。只有自己成长了，变得强大了，就会发现生活中的所有问题都是小问题。

因此，每当我们的生活中陷入一段新的混乱时，不要慌张，也不要放弃，勇敢地面对这混乱的生活，这是生活必经的阶段，要坚信这段混乱总会过去的，新的秩序在未来等着自己。

在混乱阶段，每一个问题都很大，每当你因为某个“大”问题而心情低落、沮丧的时候，就指着自己说：“我很小，我很小！”然后深呼吸，对自己说：“我可以处理。我可以变得更大，比任何问题都大。”

当我们的生活再次培养出新的秩序后，按照自己培养出的规律生活去度过。这些规律的生活就是自己的坚持努力得到的回报，好好享受自己过去努力得到的成果，因为生活不会一直一帆风顺。

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当生活陷入混乱的时候，其实就是自己在尝试突破自己舒适区的时候，这个突破的过程，在刚开始时都是非常不舒服的，但如果你坚持下去，最后就会穿越不舒服的区域，培养出新的秩序，进入新的舒适区域。

每当你感觉不舒服了，不要退回你原来的舒服区，反而要为自己加油，说：“我现在一定是在成长。”，然后继续往前进。

当然，规律的生活非常重要，如果行为更多地被规律化，养成习惯，生活就会变得简单，可预测性就能提高。

如果生活稳定，每天都能有规定的时间完成规定的内容，那么每一天的成长都是可以预见的，一段时间后的成长也是可以预见的，未来想要得到的东西也是可以预见的。

未来之所以无法预测，是因为生活中充满了很多有可能会让生活变得混乱的事情。当人们每天重复的日常行为被自动化，成为稳定可靠的习惯时，生活的复杂度就能降低，可预测性就能提高。

因此，尽管生活偶尔会出现混乱，也要应该尽可能养成规律的生活，减少生活中的混乱，增强自己生活的秩序感，让生活稳定下来，让自己的成长的预测性更明确。