周检视(2020.2.10～2.16)

      健康:每天晨起一杯水，早上有五天在6:00前起床，有2天在6:30后起，晚上在23点左右入睡，本周共运动了五次，有一次是步行，一次是爬山，三次进行了室内健身操。

      家庭:和父母在沟通时，偶尔会控制不住情绪，特别是在父母反对我做的一些事时，感觉自己很容易生气，造成逆反心理。这也让我看到了我自己需要学习和父母更好的沟通语言和技巧。

        爱情:本周后亮依然在我家，我们每天都可以在一起，有时候一起买菜，一起做饭，一起运动，一起学习...，因为疫情，我们彼此陪伴的时间这次是最长的，在情人节的时候，后亮还送了红包给我，表达他对我的爱，虽然不能到外面约会，没有浪漫的环境，没有丰盛的美食和漂亮的鲜花，但彼此的心越来越近就是最美的爱。

        事业:每天早晨录制绘本音频，和兼职的工作音乐学校的家长进行了电话交流，得知了家长和孩子在家的情况，他们的防护措施做得都蛮好的，而且学生能在家练琴和看书，绘本馆这边总部开始了公益绘本课的直播，在观看了一期以后，我清楚了直播课的流程，准备也报名讲一节。

          成长:看了专业书籍《培养孩子从画画开始》，看了差不多有10页，对于孩子绘画的规律有了更深的了解，理解了孩子每个阶段的画画方式。听了大李老师的两次微课，在面对疫情的时候，心态更好了，并学到了练习平和的心的方法。

        休闲:和后亮一起看了电影《秘密》和电视剧《水浒传》，平时工作的时候，几乎没有时间看电视，而现在能闲下来看看，也是不错的。

        下周三只青蛙:

      一、规划绘本馆疫情后的方向

      二、每天绘本打卡

      三、绘本入库800本