2018年11月18日  阴转多云 气温20-25度

6:20起床，带女儿去公园跑步半小时左右。天气很棒，人们有穿短袖的、穿外套的、也有穿裙子的，一路上行人很多。公园很热闹，有跑步的、跳广场舞的、练太极拳的、还有下棋的；大人、小孩、年轻的、老年人应有尽有。全民健身时代来临了，每个人都想保持一个健康的身体！

为了让女儿争取明年中考体育考试拿个好成绩，现在开始好好练习。陪练其实也很快乐，自己也得到了锻练！ 2018年11月18日  阴转多云 气温20-25度